茨木市で活動されている『すこやかイノベーション』さんの動画を紹介します。 「元茨木川緑地健康散策」(元いば)桜通りや川端通りとして親しんでいる場所を中心に
*知っているようでまだ知らないこと、
*健康に歩くためエクササイズ、
*歩き方いろいろについて など
コロナ禍で自宅できる体力づくりの情報、元いば沿線の情報をシリーズで配信されています。
動画を見て体を動かしリラックスしましょう!