元茨木川緑地健康散策 by すこやかイノベーション

茨木市で活動されている『すこやかイノベーション』さんの動画を紹介します。
 

 
「元茨木川緑地健康散策」(元いば)桜通りや川端通りとして親しんでいる場所を中心に

*知っているようでまだ知らないこと、

*健康に歩くためエクササイズ、

*歩き方いろいろについて など

コロナ禍で自宅できる体力づくりの情報、元いば沿線の情報をシリーズで配信されています。

動画を見て体を動かしリラックスしましょう!
 

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